Lillestrøm Bytriathlon 2015

Lillestrøm Bytriathlon

13. juni 2015 kl. 1200

 

Lillestrøm Bytriathlon er et triatlonarrangement for alle som er glade i å bevege seg eller som har lyst til å komme i bedre form. Triatlon er den nye folkesporten. Alt som trengs er badetøy, en sykkel og joggesko.

 

750 m svømming på NebbursvollenFriluftsbad

20 km sykling rund Norges sykkelby Lillestrøm

5 km løping til sentrum med mål foran kulturhuset i LillestrømByfesten

 

Løypen vil være åpen for vanlig trafikk og ferdselsregler skal følges. Dette er en lavterskel triathlon som er åpen for alle. Manuel tidtaking vil finne sted.

Sykkelløype

L%F8ypekart%20sykling.png

Link til sykkelløype

Løpeløype

L%F8ypekart%20l%F8ping.png

Link til løpeløype

 

Godt forbered!

Når du er meldt på til Lillestrøm Bytriathlon kan du også være med på enkelte av klubbens triathlontreninger:

Tirsdager og torsdager fra kl. 21 til 22 og fredager fra kl. 06 til 07:30 er det svømmetrening med høyt kvalifiserte trenere. Onsdager er det som oftest løpetrening og i helgen vil det bli felles sykkeltrening.

 

Arrangøren av Lillestrøm Bytriathlon er den lokal triatlonklubben SSK Skjetten Svømming og Triathlon som ble etablert i 2014. Klubben har hovedfokus på mosjonister.

 

Pris: Deltakeravgiften NOK 200,- som betales kontant på dagen

Etter arrangementet vil resultater bli publisert på klubbens hjemmeside. Deltakelsen skjer på eget ansvar.

 

Påmelding og spørsmål skjer ved å sende en mail til Jesper Madsen svommingbt@ssk.no

 

Skjetten Svømming Triathlonforbeholder seg retten til å avlyse arrangementet ved for få deltakere.

 

Lillestrøm-stafetten

Gjennomfør triatlon alene eller få med deg flere og still lag på Lillestrøm-stafett.

Ta med familie, venner eller en kollega – og meld deg på i dag

Deltak som 2 eller 3 personer på et lag, og gjennomfør en eller to etapper hver.

 


 


Parkering: Parkering gjøres ved siden av Nebbursvollen, hvor det er mange gratis parkeringsplasser.

 

Tidsplan: Tidsplanen ser ut som følgende:

Innsjekk og body markering

1100-1230

Påkrevet briefing

1240-1250

Start svømming 1. heat

1300

Start svømming 2. heat

1320

Start svømming Swim & Run (ungdom)

1340

Siste frist for avhentning av sykkel

1530

 

Innsjekk og body markering: Ved oppmøte på Nebben vil alle bli markert med tusj med startnummer på armen. Fargen på nummeret viser hvilket heat en skal starte i.

 

Betaling: Betaling skjer kontant på dagen, samtidig som innsjekk og body markering! Pris: 200,-

 

Briefing: Kl. 1240 er det påkrevet briefing. Vi ber alle være til stede på dette tidspunkt, slik at alle får med seg det viktige info. Briefingen blir avholdt ved skiftesonen som er innenfor gjerdet på Nebbursvollen Friluftsbad.

 

Svømming: Det er ca. 40 påmeldte til triathlon, og derfor har vi valgt å dele opp i 2 startgrupper. Det vil bli svømt på 2 baner (som hver er 4 meter brede). Alle starter i vannet og «samtidig». Alle skal selv telle hvor langt de har svømt. Svømmedelen er 750 meter, dvs. 15 lengder i bassenget (50 m basseng).

Vanntemperaturen er ca. 22 grader. Våtdrakt er tillat for de som skulle ønske det.

 

Sykling: Sykkel løypa kan ses her: http://ssksvomming.no/SSK-Skjetten-Svomming---Svomming/Sidemeny/Voksne/Skjetten-Triathlon/Lillestrom-Bytriathlon-2015.html

Per i dag er sykkel løypa markert på asfalten med røde piler. Det skal brukes sykkelsti når det er mulig (unntatt i Leirsund) – forklaring følger på briefing lørdag.

Det vil ikke være folk rundt på løypa, så alle skal være forsiktige når man sykler ut av Lillestrøm. Dvs. ta det lidt rolig de første 2,5 km og sett opp tempo når du kommer ut av byen!!!

 

Løping: Løpe løypa vil bli markert fredag morgen på bakken med grønne piler. Målgang er foran kultursenteret i Lillestrøm.

 

Vannstasjoner: Det vil være vann stasjon med vann og frukt i skiftesonen, samt etter målgang. Vann stasjonen vil være ubemannet.

 

Garderobe: På Nebbursvollen er det utegarderoper som kan brukes. Bassenget er offentlig åpent mens vi bruker det, så ta med alle verdi saker til skiftesonen. Ved målgang er det ikke garderober.

 

Transport av sekk: Ved briefing vil det være mulig å legge fra seg en sekk / pose med utstyr en ønsker blir transportert til målgang. Merk sekken tydelig med navn!

 

Sykkeloppsyn: Under konkurransen vil det være oppsyn med sykler og sekker i skiftesonen. Det vil være oppsyn frem til kl. 1530, hvor allting må være hentet.

 

Startnummer og heat: Se listen  på hjemmesiden her: http://ssksvomming.no/SSK-Skjetten-Svomming---Svomming/Sidemeny/Voksne/Skjetten-Triathlon/Lillestrom-Bytriathlon-2015.html

Er det noen som ønsker å starte i en bestemt pulje, bytter vi rundt på lørdag. Si ifra ved innsjekk!

 

Tidtaking: Tidtaking blir gjort manuelt. Det kan være lurt å rope nummeret sitt når en løper gjennom skiftesonen og ved målgang. Resultatlister blir lagt på hjemmesiden umiddelbart etter konkurransen.

 

Stafett: Separat info vil bli gitt på lørdag for de som stiller som stafett lag.

 

Individuelt Starttid
1 Jan Fredrik 1300
2 Pål Magndal 1300
3 Morgan Boe Johansen 1300
4 Kjell Jamissen 1300
5 Robin Bakker 1300
6 Knut Thomas Sjølie 1300
7 Jan Thorvald Heier 1300
8 Frank Hansen 1300
9 Gard Haugland 1300
10 Ove Kenneth Nielsen 1300
11 Tormod Nyberg 1300
12 Tor Gulbrandsen 1300
13 Øystein Frantzen 1300
14 Truls Wagener 1300
15 Trond Håvard Søreng 1300
16 Trine Hansen 1300
17 Tommy Hansen 1300
18 Pål Fasseland 1300
19 Petter Lien 1300
20 Maria Johansen 1300
     
21 Lars Kristian Hansen 1320
22 Jørann Hansen 1320
23 Ingrid Austadpottier 1320
24 Haavard Solbakken Andersen 1320
25 Emil Baardseth 1320
26 Elise Bymann Gudmundsen 1320
27 Camilla Rønn Illidi 1320
28 Camilla Marie Isdal 1320
29 Arne Trønnes 1320
30    
31    
32    
33    
34    
35    
36    
37    
38    
39    
     
Stafett
51 Erlend Bø / Randi Storjord 1320
52 Grøndalen Tak, Tråkk og Steg 1320
53 Nora Sonde 1320
54 Nora Sonde 1320
55 Nora Sonde 1320
56 Nora Sonde 1320
57 Nora Sonde 1320
58 Nora Sonde 1320
59 Nora Sonde 1320
60 Nora Sonde 1320
61 Nora Sonde 1320
62 Nora Sonde 1320
63    
64    
65    
66    
67    
68    
69    
     
Swim & Run
80 Maud Brandtzæg 1340
81 Birger Bratli 1340
82 Viktor Aanesen 1340
83 Gard Fauske 1340
84 Sofie Fredriksen 1340
85 Rebecca Hagring 1340
86 Silje Kristengård 1340
87 Rona Hjelmstad 1340
88 Martine M. Abrahamsen 1340
89 Maiken Bjørnson 1340
90 Matias Kildal 1340
91 Martine A. Eid 1340
92 Mathilde Fosse 1340
93 Amanda Grøndalen 1340
94 Tiril Killie 1340
95 Maja T. Kristiansen 1340
96 Eline I. Lund-Fuhre 1340
97 Mari Moen 1340
98 Kevin Nguyen 1340
99 Selma Robsrud 1340
100 Henning Soelberg 1340
101    
102    
103    
104    
105